劉輝羽毛球視頻教學(xué)43集全民小飛俠全民反手王羽毛球后場(chǎng)發(fā)力技術(shù)百度網(wǎng)盤(pán)下載學(xué)習(xí)
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詳細(xì)目錄:
08.劉輝羽毛球視頻教學(xué)43集
–|羽毛球后場(chǎng)發(fā)力技術(shù)-16節(jié)
—-|1.握拍和準(zhǔn)備動(dòng)作以及揮拍入門(mén).mp4
—-|2揮拍分解及連貫上手發(fā)力動(dòng)作二.mp4
—-|3簡(jiǎn)單的跳法–遁地炮三.mp4
—-|4后場(chǎng)啟動(dòng)及步法入門(mén)及剪式跳法四.mp4
—-|5半程揮拍及閃動(dòng)發(fā)力入門(mén)五.mp4
—-|6化繁為簡(jiǎn),揮拍合一,鞭甩爆發(fā)力六.mp4
—-|7正確有效的練方法是進(jìn)步的重要過(guò)程七.mp4
—-|8貼地飛行,萬(wàn)能步法配鞭甩.mp4
—-|9糾錯(cuò)其他位置鞭甩發(fā)力.mp4
—-|10拍速再升級(jí),半霸王殺,霸王殺架拍體系.mp4
—-|11A字型跳法雙腳跳殺.mp4
—-|12A字型跳法,馬來(lái)步,單腳跳殺.mp4
—-|13中國(guó)跳、劈殺、滑板殺.mp4
—-|14A字半、霸王殺及跳繩訓(xùn)練.mp4
—-|15點(diǎn)殺輕殺及應(yīng)用.mp4
—-|16手指發(fā)力和鞭甩的區(qū)別 番外篇.mp4
–|全民小飛俠教學(xué)視頻-16節(jié)
—-|1、步法的啟蒙-準(zhǔn)備與啟動(dòng)入門(mén).mp4
—-|2、步法的啟蒙-啟動(dòng)與回動(dòng)的理解與概念.mp4
—-|3、步法3.mp4
—-|4、步法4.mp4
—-|5、步法5.mp4
—-|6、步法6.mp4
—-|7、步法7上.mp4
—-|8、步法7下.mp4
—-|9、步法8.mp4
—-|10、步法09.mp4
—-|11、步法09中.mp4
—-|12、步法09下.mp4
—-|13、步法10上.mp4
—-|14、步法10中.mp4
—-|15、步法10下.mp4
—-|16、單雙打接發(fā)球站位11.mp4
–|全民反手王線(xiàn)上課-11節(jié)
—-|1、反手的握拍發(fā)力的基本概念及分解01.mp4
—-|2、反手發(fā)力及揮拍02.mp4
—-|3、反手揮拍糾錯(cuò)及找球練習(xí)03.mp4
—-|4、反手閃動(dòng)及手指體系入門(mén)04.mp4
—-|5、反手殺球及握拍與擊球點(diǎn)的關(guān)系05.mp4
—-|6、手指殺及抽球06.mp4
—-|7、反手過(guò)渡吊球07.mp4
—-|8、反手接殺抽球09上.mp4
—-|9、反手接殺彈挑09下.mp4
—-|10、反手訓(xùn)練10.mp4
—-|11、反手滑拍及起跳轉(zhuǎn)圈吊球11.mp4
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原文作者:文章投稿,地址:http://www.zhongyiketang.com/24032.html發(fā)布于:2023-07-15