林九九羽毛球視頻教程合集52集九九帶你提高羽球技術殺球入門百度網盤下載學習
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詳細目錄:
【精品課】九九教你殺球入門,將你的殺球更具威脅性5集
–|001-01-殺球握拍.mp4
–|002-02-殺球的特性.mp4
–|003-03-殺球傳導力量.mp4
–|004-04-殺球爆發(fā)力.mp4
–|005-05-殺球練習技巧.mp4
【進階篇】九九帶你提高羽球技術 47集
–|001-00-體驗課.mp4
–|002-01-準備活動.mp4
–|003-02-名詞理解.mp4
–|004-03-基礎握拍.mp4
–|005-04-球感練習.mp4
–|006-05-發(fā)力練習.mp4
–|007-06-后場高遠球.mp4
–|008-07-后場蹬轉發(fā)力.mp4
–|009-08-正手網前挑球.mp4
–|010-09-網前反手挑球.mp4
–|011-16-后場正手殺球.mp4
–|012-17-后場反拍.mp4
–|013-10-網前正手.mp4
–|014-11-網前反手.mp4
–|015-12-正手發(fā)球.mp4
–|016-13-后場正手吊球.mp4
–|017-14-后場頭頂?shù)跚?mp4
–|018-15-后場頭頂殺球.mp4
–|019-01-殺球握拍.mp4
–|020-02-殺球的特性.mp4
–|021-03-殺球傳導力量.mp4
–|022-04-殺球爆發(fā)力.mp4
–|023-05-殺球練習技巧.mp4
–|024-后場兩邊步伐.mp4
–|025-后場正手到網前.mp4
–|026-頭頂后場到網前.mp4
–|027-網前挑球步伐.mp4
–|028-中場接殺步伐.mp4
–|029-1-認識高遠球.mp4
–|030-2-正確握拍方式.mp4
–|031-3-架拍.mp4
–|032-4-發(fā)力講解.mp4
–|033-5-動作演示.mp4
–|034-高吊殺多球訓練.mp4
–|035-殺上網-直線斜線.mp4
–|036-全場四方球.mp4
–|037-被動接殺吊.mp4
–|038-放網突擊.mp4
–|039-中場兩邊抽.mp4
–|040-反手高遠球.mp4
–|041-對拉高球.mp4
–|042-兩點吊兩點.mp4
–|043-吊上網殺上網.mp4
–|044-高吊上網.mp4
–|045-吊對角線殺直線搶網.mp4
–|046-兩底線過渡.mp4
–|047-攻防對抗解析.mp4
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原文作者:文章投稿,地址:http://www.zhongyiketang.com/26132.html發(fā)布于:2024-03-22